新学期已经开始体育中考也将陆续展开
此前有专家建议调整今年中考体育项目
因为“阳康”后强行剧烈运动可能会加重心脏损伤等
近日，贵阳、遵义、六盘水、黔南等多个市州为此调整了体育中考项目，均取消了男生1000米、女生800米跑项目。
有教育部门还要求，学校要引导学生对体育中考项目进行合理、科学的选择和专项训练，避免过早开展中长跑等高强度、高负荷的运动项目。
今年安徽中考体育加试怎么安排？
不少砀山网友很关心！
安徽体育中考取消长跑必考！
连日来，多地相继对中考体育方案作出调整。今年，安徽省将取消必考项目，改为考两个选考项目，长跑纳入选考项中。每个项目30分，总分值60分。
在安徽省教育厅关于做好2023年初中学业水平体育与健康学科考试等有关事项的通知中，明确今年将调整考试项目。“鉴于新冠病毒感染疫情等因素影响，今年取消必考项目，由考生从原必考项目和各市、省直管县(市)确定的选考项目中自主选择2个项目。每个项目的分值各 30 分，总分值 60分。各单项测试时以0分为起点，不得设最低分。”
考试时间方面，由各地结合实际情况自行研究确定。目前，合肥市2023年中考体育时间正在完善相关流程并上报，预计在4月中下旬开展。
网上相关公开通知
延伸阅读：“阳康”后如何把握运动强度？
据央视网消息，解放军总医院第二医学中心老年医学科主任朱平表示，新冠病毒主要损伤呼吸道细胞，哪怕轻症病例做肺部CT，肺里也可能或多或少地出现渗出，只是还没有出现憋气等症状。
因此，阳康后马上进行剧烈运动一定会发生缺氧，急性缺氧就可能导致人昏倒甚至猝死。随访发现，阳了之后，肺里的渗出病变的吸收大概要三四个月。因此建议三四个月内不要进行剧烈运动。
北京中医医院院长刘清泉也提醒，新冠转阴后不要着急剧烈运动，即使运动也要适度。适量的运动有利于恢复，过度的运动不但不能够恢复，甚至会出现一些其他的问题。随着体温正常以后，比如有点咳嗽、浑身疲乏，建议用最低的运动量运动，不超过平时的1/3，逐渐增长就可以了。
预祝各位中考生取得好成绩！
