今天，农历二月初二
是民间俗称“龙抬头”的日子
草长莺飞，万物复苏
（刘亚鹏 摄）
今天界首最高气温21℃
升温的小火箭
发！射！了！
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小伙伴们
你们是不是已经迫不及待
换上春装了？
别着急
气象局最新预报
预计未来一周我市以多云天气为主，最低气温7℃左右；受弱冷空气影响，12-13日全市平均气温将下降2～4℃；今天和15日全市风力较大，阵风6级左右。
虽然近期气温不断回升
但厚衣服也别急着收起来
倒春寒可能要来
据安徽气象预测
2024年春季
安徽气温变化幅度较大
有倒春寒发生
3月份还有两次降温过程
安徽省气候中心预计，春季全省平均气温较常年略偏高，气温变化幅度较大，有倒春寒，出现春霜冻的风险较大，建议各地做好冻害防范。
预计2024年3月份，全省平均气温接近常年，冷暖波动明显，最低气温淮河以北和本省山区-3～-1℃，其他地区-1～1℃。预计2024年春季，全省平均气温较常年偏高0～0.5℃，气温变化幅度较大，有倒春寒发生。
预计2024年3月11日至3月31日有2次降温过程，出现的时段为：3月12日至14日和3月20日至22日。主要降温过程：3月12日至14日，全省。3月20日至22日，全省。
老话说“春捂秋冻，不生杂病”
“春捂”可不能少
春捂究竟怎么“捂”？
▲气温：15℃是“捂”的临界温度
研究表明，对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。初春时节，一般都是早晚凉，中午热，所以大家应该注意气温的变化，及时增减衣物。
▲温差：昼夜温差大于8℃是“捂”的信号
初春的天气，前一天还是春风和煦、春暖花开，刹那间又可能寒流涌动。面对这“百变”的春天，如何随天气变化增减衣服呢?保健专家认为，昼夜温差大于8℃是该“捂”的信号。
▲时机：冷空气到来前24~48小时做好“捂”的准备
许多疾病的发病高峰与冷空气南下，以及持续降温密切相关。最明显的就是感冒、消化不良等症状，它们会在冷空气到来之前捷足先登，侵犯身体健康。因此，“捂”的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时就开始，晚了则犹如雨后送伞，毫无意义。
▲持续时间：7~14天恰到好处
衣服应随着气温回升慢慢地减下来。但是减衣不能太快，否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位？保健专家建议：气温回冷需要加衣御寒，即使气温回升了，也得再捂7天左右，体弱的朋友才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。
最近气温起伏较大
大家在享受春季阳光的同时
注意合理着装
避免感冒着凉
